Ya sea que realice una caminata en Chiang Mai con una agencia o por su cuenta, estar bien equipado le permitirá estar preparado para la mayoría de las situaciones. Por lo tanto, es importante llevar todo lo necesario para la seguridad y un mínimo de bienestar, asegurándose de no sobrecargar la mochila. Para elegir el equipo a llevar, se aconseja considerar 3 criterios:
- El peso: el equipo debe ser lo más ligero posible para no cansarse innecesariamente y no sufrir demasiado por el calor y la humedad, que están presentes casi todo el año en Chiang Mai, con la excepción de la temporada fresca de finales de octubre a mediados de febrero.
- La versatilidad: su equipo debe permitirle enfrentar todos los imprevistos.
- La fiabilidad: debe poder confiar en su equipo. Imagínese darse cuenta, cuando desea beber después de 2 horas de caminata en la jungla, que su cantimplora tiene una fuga y está vacía.
Lista de cosas para llevar en una caminata en Chiang Mai
- Una mochila
- Una tienda de campaña (trek sin agencia)
- Un saco de dormir (trek sin agencia)
- Un poncho
- Una cantimplora
- Un set de cocina (trek no acompañado)
- Una linterna frontal
- Una linterna de mano
- Una brújula
- Un par de binoculares
- Un botiquín de primeros auxilios
- Una navaja suiza
- Una toalla de microfibra
- Una bolsa impermeable
- Papel higiénico
- Loción repelente de mosquitos
- Crema solar
- Un sombrero o una gorra
- Una copia de su pasaporte
- Un poco de dinero
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1. Una mochila
Generalmente, los treks en Chiang Mai duran entre 2 y 3 días. Por lo tanto, recomendamos una mochila con capacidad de 30 litros si va con una agencia, pero de hasta 70 litros si va solo y no tiene alojamiento para la noche. Para una caminata de un día, una mochila pequeña es más que suficiente.
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2. Una tienda de campaña (trek sin agencia)
Si va solo y no planea pasar la noche en casa de un local, en un pueblo tribal, una tienda de campaña es indispensable. Esta debe ser compacta y ligera.
Si prefiere ir con una agencia, le invitamos a descubrir nuestros treks:
- Trekking 2 Días 1 noche en el Parque Nacional de Mae Taeng
- Trekking de 2 días, curso de supervivencia en la jungla
- Trekking Chiang Mai 2 días – Mae Wang
- Trekking en Doi Inthanon
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3. Un saco de dormir (trek sin agencia)
Las noches suelen ser muy frescas, incluso frías, en las montañas alrededor de Chiang Mai. Por lo tanto, un saco de dormir compacto es indispensable. En caso de un trek organizado por una agencia, el saco de dormir es proporcionado, y en la mayoría de los casos, se pernocta en un pueblo tribal.
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4. Un poncho
Un poncho es indispensable para un trek durante la temporada de lluvias (mayo a septiembre). Un impermeable también podría servir, pero el poncho es mucho más práctico.
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5. Una cantimplora
Durante un trek o una caminata en Chiang Mai, rápidamente te das cuenta de que la cantimplora es realmente indispensable. Con el calor y la humedad, el sudor se evapora muy mal y, por lo tanto, no refresca el cuerpo. Esto amplifica la sensación de calor y hace que se sude aún más. Por lo tanto, es necesario beber mucho. Es posible llevar botellas de agua de plástico, pero preocupados por la preservación del medio ambiente, aconsejamos una cantimplora filtrante. Esto además te permite utilizar el agua de arroyos, ríos y charcas en caso de que te pierdas.
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6. Una popote (trek no acompañado)
Te permitirá transportar comidas para llevar, sin utilizar los envases de poliestireno que ya contaminan demasiado la naturaleza en Tailandia.
La lista no incluye un hornillo o fuego, ya que desaconsejamos fuertemente, en caso de trek en solitario, cocinar en la naturaleza.
Especialmente durante la temporada caliente, que va de finales de febrero a mediados de abril, cuando los riesgos de incendio son muy altos.
Por lo tanto, aconsejamos comprar comida en los pueblos que atraviesas. Puedes consumirla en el lugar o llevar los platos preparados contigo. El vendedor puede colocarlos directamente en tu popote si tienes una. De lo contrario, los platos se llevan en envases de poliestireno, no muy ecológicos, que por supuesto no se deben abandonar en la naturaleza.
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7. Una linterna frontal
A lo largo del año, anochece relativamente temprano en Chiang Mai (entre las 18h y las 19h). Por lo tanto, una linterna frontal es esencial, especialmente si realiza un trek por su cuenta. Le permite iluminarse manteniendo las manos libres, por ejemplo, para cocinar, montar una tienda, etc. En el caso de un trek con una agencia, una simple linterna puede ser suficiente.
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8. Una linterna de mano
En la selva, las noches son muy oscuras :-). Si va solo, es muy aconsejable llevar una linterna de mano de reserva, para usar en caso de que la linterna frontal falle o no funcione más.
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9. Una brújula
Una brújula ocupa muy poco espacio y tiene un peso insignificante. En caso de que se pierda (especialmente si no va con una agencia), la brújula le permitirá orientarse para no dar vueltas en círculos en la selva.
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10. Un par de binoculares
Un par de binoculares puede ser útil si se pierde, permitiéndole elegir una dirección en función de lo que puede observar a larga distancia. Además, si va de trek a Chiang Dao o al parque nacional de Doi Inthanon, le permitirán observar las numerosas especies de aves tropicales que habitan estas áreas.
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11. Un botiquín de primeros auxilios
Es esencial llevar un kit de primeros auxilios básico que permita al menos limpiar y vendar heridas. Este puede incluir:
- Vendajes adhesivos pre-cortados de varios tamaños e impermeables.
- Vendajes tipo «segunda piel» para proteger las ampollas.
- Algunas compresas estériles (10cm x 10cm) en paquetes individuales.
- Dos bandas elásticas no adhesivas: una de 5 cm de ancho y otra de 10 cm de ancho (vendajes compresivos, especialmente para la cabeza – tipo Velpeau® o Nylex®).
- Un rollo de esparadrapo.
- Suturas adhesivas para heridas abiertas (en espera de evaluación médica).
- Un antiséptico incoloro no irritante.
- Un frasco de solución hidroalcohólica para la desinfección de manos.
- Dosis individuales de suero fisiológico para lavados oculares.
- Un extractor de garrapatas en dos tamaños (grande y pequeño).
- Un par de tijeras pequeñas y afiladas.
- Algunos imperdibles.
- Un par de pinzas para espinas y una aguja para extraer espinas bajo la piel.
- Una manta térmica de emergencia de tamaño grande.
- Un par de guantes de látex para evitar la contaminación en y de una herida.
- Una bolsa de basura para los desechos.
- Azúcar en envases individuales (o caramelos envueltos que se desmenuzan menos con el tiempo).
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12. Un cuchillo suizo
El cuchillo suizo es muy útil y ocupa un mínimo espacio. Con él, puede enfrentarse a una gran cantidad de situaciones. Ya sea para cortar, serrar, reparar o, por ejemplo, abrir una lata de conserva, permite realizar muchas acciones que no siempre se anticipan, pero que pueden ser necesarias durante el trek.
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13. Una toalla de microfibra
Durante su trek en el norte de Tailandia, encontrará muchas cascadas. Estas ofrecen una oportunidad para refrescarse y relajarse. Una toalla de microfibra le será muy útil para secarse después del baño o después de su aseo por la noche. Estas toallas no ocupan mucho espacio, secan bien y se secan rápidamente.
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14. Una bolsa impermeable
Durante su trek, es probable que se moje. Durante la temporada de lluvias, es inevitable. Pero también durante el resto del año, por ejemplo, al hacer bamboo rafting. Una bolsa impermeable será indispensable para proteger sus documentos, así como su cámara, teléfono, etc.
Bamboo rafting
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15. Papel higiénico
En la jungla, no hay muchos baños. Por lo tanto, un rollo de papel higiénico puede ser muy útil en ciertas ocasiones :-). No siempre se piensa en ello antes de partir, pero se agradece tenerlo a mano cuando se necesita. Asegúrese de elegir uno biodegradable.
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16. Loción repelente de mosquitos
En la jungla, es posible ser picado por mosquitos durante el día. Pero al amanecer o al anochecer, podría encontrarse literalmente devorado por ellos. Un repelente de mosquitos es casi siempre indispensable.
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17. Crema solar
Dado que el índice UV siempre es particularmente alto en Tailandia, es necesario prever una crema solar con un alto factor de protección. Con la humedad en la piel, no se siente que uno está quemándose, especialmente en la nuca durante la caminata.
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18. Un sombrero
Además de la crema solar, un sombrero es crucial para evitar un golpe de calor, especialmente durante la temporada caliente de finales de febrero a mediados de abril. En este período, el termómetro casi siempre marca cerca de los 40 grados y el sol puede ser realmente abrasador.
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19. Una copia de su pasaporte
No es necesario llevar el pasaporte consigo, pero una copia es necesaria en caso de control o en caso de accidente. Asegúrese de copiar la página con su foto y datos personales, así como la página con el visado en vigor.
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20. Un poco de dinero
Ya sea que vaya solo o con una agencia, recuerde llevar algo de dinero para la comida y en caso de necesidad.
